Вітамін, який потрібно вживати у період пандемії коронавірусу
09:00, 15 Кві 2020 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 28991 ·
Люди відчувають його дефіцит.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дефіцит вітаміну D
![]() |
Нестача в організмі людини вітаміну D погіршує стан при наявності коронавірусу COVID-19.
Дослідження вчених показало, що у людей похилого віку, які брали добавки з вітаміном D, ризик розвитку інфекції знизився на 50%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні причини авітамінозу
Лікарі рекомендували в тих регіонах, де недостатньо сонячного світла, додатково приймати вітамін D.
Цей вітамін міститься в яйцях, печінці, жирній рибі (лосось або скумбрія), злаках і молочної продукції.
Відзначається, що в групі ризику щодо дефіциту вітаміну D знаходяться люди з надмірною вагою, низькою фізичною активністю, пацієнти з астмою або хронічними захворюваннями легенів.
Дослідження вчених показало, що у людей похилого віку, які брали добавки з вітаміном D, ризик розвитку інфекції знизився на 50%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні причини авітамінозу
Лікарі рекомендували в тих регіонах, де недостатньо сонячного світла, додатково приймати вітамін D.
Цей вітамін міститься в яйцях, печінці, жирній рибі (лосось або скумбрія), злаках і молочної продукції.
Відзначається, що в групі ризику щодо дефіциту вітаміну D знаходяться люди з надмірною вагою, низькою фізичною активністю, пацієнти з астмою або хронічними захворюваннями легенів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: