Плаксивість назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну
Деякі хвороби протікають без яскраво виражених симптомів. Те ж можна сказати і про стан дефіциту вітамінів в організмі.
Одним з найбільш важливих для людини є вітамін D. За словами фахівців, його дефіцит може вплинути не тільки на фізичний, а й на психоемоційний стан.
Так, нестача вітаміну D може проявлятися досить незвичайними ознаками. Наприклад, до них відносять плаксивість, заявила фармацевт Сьюзі Коен. Якщо людині не вистачає "сонячного" вітаміну, у неї може підвищитися ймовірність виникнення депресії, причому в будь-якому віці, стверджують експерти.
Крім того, до списку незвичайних симптомів дефіциту вітаміну D зараховують м'язову слабкість, безпричинне здуття живота, висипання на шкірі. Про проблему можуть говорити і часті застуди через зниження імунітету.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?