Яка небезпека від надмірного вживання цинку?

Медик зазначив, що велика доза цинку провокує важкі наслідки для всього організму. В першу чергу, удар припадає на печінку, а також страждають підшлункова залоза та нирки. В результаті починають проявлятися симптоми інтоксикації, тіло виділяє неприємний піт, а в серйозних випадках це може призвести до коми. Він підкреслив, що добова доза цинку не повинна перевищувати 11 мг для чоловіків і 8 мг для жінок.

"Цинк не потрібно приймати тим, хто працює на електротехнічних підприємствах, має справу з барвниками і тканинами - там, де використовується цинк. Любителям устриць теж не потрібні додаткові дози цинку, в цьому делікатесі його досить", - поділився Болібок. Також лікар зазначив, що незважаючи на небезпеку від передозування цинку, він важливий для організму людини. За його участю відбуваються практично всі обмінні процеси - засвоюється глюкоза, більшість ферментів, що відповідають за імунну систему.

Медик порекомендував при наявності нестачі цинку в організмі вживати його у вигляді лікарських препаратів, що містять крім основної речовини і інші мікроелементи.