Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Брак вітаміну B12: на серйозну проблему можуть вказувати хворобливі симптоми

Брак вітаміну B12: на серйозну проблему можуть вказувати хворобливі симптоми

20:00, 30 Кві 2021 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2986 ·

Вітамін B12 рідко згадують у різних порадах, але це незаслужено: брак такої речовини в організмі може призвести до сумних, часто хворобливих проявів. Справа в тому, що при дефіциті B12 може розвинутися анемія: брак червоних кров'яних тілець, які переносять кисень

Брак вітаміну B12: на серйозну проблему можуть вказувати хворобливі симптоми

Першими симптомами можуть бути втрата апетиту, головні болі, нервозність, проблеми з концентрацією уваги. Є і два більш різких, які буде важко ігнорувати:

Болі в роті

Проявлятися в ротовій порожнині це може по-різному: у вигляді неприємного печіння, появи виразок, розпухання мови. Все це пов'язано зі зниженим кровопостачанням цього дуже важливого органу.

Сіпання м'язів

Мова не про ті випадки, коли це відбувається час від часу - таке буває у всіх, а про систематичне посмикування , яке може тривати більше двох тижнів. Вчені тоді прийшли до висновку, що такий стан викликаний порушенням в роботі нервової системи на тлі нестачі вітаміну B12 в організмі.

Можливі причини дефіциту B12

Навіть якщо людина вживає в їжу достатню кількість цієї речовини, деякі хвороби можуть перешкоджати його всмоктуванню. Серед них хвороба Крона, целіакія, атрофічний гастрит, злоякісна анемія.

Профілактика

Веганам, дієта яких не дозволяє забезпечувати організм достатньою кількістю вітаміну B12, слід приймати його окремо. Тим же, чий шлунково-кишковий тракт не здатний поглинати цю речовину, потрібно звертатися до лікаря, він може призначити уколи. Приводом для походу в лікарню можуть стати вищевказані симптоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Яблучні вафлі, до яких підійде будь-яке варення
Пиріжки з сиром

Мітки: вітамін b12, вітамін, дефіцит, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
17:30: Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30: Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20: Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30: Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30: Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30: 8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20: Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30: Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30: Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30: Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30: 6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30: Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20: 5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30: Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30: Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30: Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30: 5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30: 5 вітамінів для молодої шкіри
9:30: Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30: 9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30: Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30: До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30: Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30: Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30: 6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30: Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30: Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30: Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
17:30: 11 симптомів браку кальцію в організмі
6:30: 7 процесів, які підтримує мідь в організмі
19:30: Як зрозуміти, що людині бракує хрому
9:30: Симптоми того, що в організмі мало заліза
22:30: 8 функцій селену в нашому організмі
12:30: 12 ознак браку цинку в організмі
0:20: Вітаміни та мінерали, які містяться в манго
12:30: 4 основні плюси від вітаміну С
8:30: Що робиться з людиною, у якої брак вітаміну D
8:30: Вітаміни, котрі зроблять вашу шкіру красивою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.410 Mb

Брак вітаміну B12: на серйозну проблему можуть вказувати хворобливі симптоми

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: