Першою ознакою дефіциту вітаміну B12 назвали незвичайний стан ніг

18:00, 20 Чер 2021 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 9139 ·

Вітамін B12 є однією з найважливіших речовин для правильної роботи організму. Ознаки його дефіциту можуть розвиватися дуже повільно, тому вчасно діагностувати стан іноді буває вкрай складно. Якщо захворювання виявити на ранній стадії, то вилікувати його і уникнути ускладнень можна досить швидко. У цьому випадку важливу роль будуть грати сигнали, які починає посилати організм

Першою ознакою дефіциту вітаміну B12 назвали незвичайний стан ніг

За словами експертів Patient Thyroid Advocacy, одним із симптомів нестачі B12 буде поколювання в тильній стороні одного або обох стегон. Як пояснили лікарі, стан зазвичай починається в задній частині ніг, супроводжуючись "прострілами" до гомілок.

"Спочатку це більше дратує, ніж болить, але з часом без лікування починаються і болі", - попередили медики.

Однак ноги - не єдина частина тіла, де може виникнути поколювання. Різкий колючий біль також з'являється в долонях, найчастіше - під безіменним пальцем. Пізніше поколювання починає підніматися вгору по зовнішньому краю руки до зап'ястя. Як правило, біль виникає, коли зап'ястя відхиляється назад.

Причина такого стану - вплив вітаміну B12 на нерви. У людей з дефіцитом цієї речовини не виробляється достатньо мієліну, який покриває нерви спеціальною оболонкою, захищаючи їх від пошкоджень. Найчастіше проблеми починаються з рук і ніг, нерви яких називаються периферійними.

Вилікувати дефіцит B12 можна як за допомогою ін'єкцій, так і включивши в раціон деякі продукти. Найбільше його міститься в яловичині, печінці, нирках і молочних продуктах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вітамін b12, вітамін, дефіцит, здоров'я, симптоми

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
16:00: Для чого потрібен вітамін В3 і що буває при передозуванні
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
10:00: Плюси для організму від вітаміну В2 і які симптоми передозування
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
18:00: Як правильно приймати вітаміни групи В
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
22:00: Вітаміни, чия відсутність робить шкіру сухою
16:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну D
13:43: Черемша як травневий вітамін С
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
20:00: Які корисні речовини містяться в насінні соняшника
12:00: Вживання меду може позбавити організм важливих вітамінів
0:14: Для здоров’я і настрою: коли найкраще вживати вітамін D
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
10:00: Що може означати підвищений рівень феритину
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
18:45: Як зміцнити імунітет влітку за допомогою ягід
10:00: 4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
22:00: Вітаміни та мінерали для зміцнення імунітету дитини
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
10:00: Шість позитивних впливів триптофану на організм людини
22:00: Проблеми в організмі, котрі виникають через дефіцит марганцю
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
22:00: Яких вітамінів найчастіше бракує нашому організму
14:00: 5 ознак, які говорять про дефіцит заліза в організмі
22:00: Які вітаміни варто приймати при герпесі
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
18:00: Симптоми, котрі вказують на нестачу білка в організмі
18:00: Симптоми, котрі вкажуть на дефіцит цинку в організмі
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
13:03: Вітаміни та добавки: коли вони потрібні

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.827 Mb

Першою ознакою дефіциту вітаміну B12 назвали незвичайний стан ніг

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: