Перелік найбільш корисних солодощів

11:00, 18 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 4218 ·

Ряд солодощів, якщо не зловживати здатен бути корисним для здоров'я. Детальніше про ці солодощі та їхні властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

зефір та ягоди є одними з найбільш корисних солодощів

Чорний шоколад

Саме чорний шоколад містить незначну кількість калорій, проте містить достатньо корисних речовин, наприклад, антиоксиданти, флавоніди, кальцій, білок, залізо, магній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодощі, які отруюють нас і наших дітей

Цукати

Натуральний продукт, який містить антиоксиданти, бета-каротин, токоферол та аскорбінову кислоту. регулярне вживання цього продукту здатне покращити пам'ять та знімають відчуття втоми.

Варення

Для того, щоб воно було корисним слід варити джем або варення п'ятихвилинку. Найкориснішими є малинове, айвове та горіхове варення.

Фрукти та ягоди

Містять значну кількість вітамінів та мікроелементів, які зміцнюють здоров'я. Вони містять чимало органічних кислот,ефірних олій, білків, вуглеводів та пектину.

Зефір

Містить незначну кількість калорій, багатий на залізо, фосфор, також містить багато білків.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про найкращі домашні солодощі.

Мармелад

Корисний завдяки значному вмісту пектину, який і надає мармеладу відповідної консистенції. Знижує рівень холестерину, виводить токсини з орагінму та нормалізує діяльність травної системи.

Мед

Містить таку ж кількість калорій як і цукор, прот він значно солодший, а отже і вживати його потрібно менше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як правильно навчити дитину сидіти?
Вплив постійних сварок на стан дитини
Як приготувати лимонний сирник
Шоколадний торт з двох інгредієнтів

Мітки: солодощі, користь, вітаміни, харчування, десерти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:30: Продукти, які мають великий вміст заліза
13:30: Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?
19:30: Симптоми передозування вітаміну D
1:20: Звичайний гарбуз принесе шалену користь організму
22:17: Продукти, котрі допоможуть перемогти авітаміноз
9:30: Продукти, котрі наситять організм вітаміном D
17:30: Продукти, які допоможуть підтримати ваше серце
12:30: Незвичний дефіцит вітаміну В6
9:00: Плакливість свідчить про дефіцит вітаміну
10:00: Вітаміни для лікування мігрені
12:30: Хвороби, які провокує нестача вітаміну D
17:00: Вітаміни, які допоможуть відновити волосся
21:00: Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
23:00: Дефіцит корисних елементів не заповнити вживанням вітамінів
12:30: Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію
6:20: Вітамін для швидкого росту волосся
20:30: Користь вітаміну В6 для здоров'я
21:00: Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
14:00: Нестача вітаміну D призводить до частих застуд
22:00: Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
23:00: Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів
17:00: Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся
23:00: Вітаміни, які рятують від мігрені
6:20: Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
10:00: Користь добавок з цинком для організму
19:45: Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?
12:30: Незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D
10:00: Вітаміни, які потрібні немовлятам
19:45: Вітаміни, які провокують онкологію
23:30: Повна відмова від хліба провокує дефіцит вітамінів
11:00: Ознаки нестачі важливого вітаміну в організмі
10:00: Вітамін С - секрет хорошого самопочуття
13:30: Вітамін для профілактики ГРВІ у дітей
15:30: Основні симптоми дефіциту вітаміну С
6:20: Користь вживання колагену
11:00: Позитивний вплив магнію на жіночий організм
23:30: Найпоширеніші помилки під час вживання вітамінів
11:00: Ознаки дефіциту цинку в організмі
15:30: Корисні властивості вітаміну Е

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.288 Mb

Перелік найбільш корисних солодощів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: