Вітамін B12 відіграє важливу роль у роботі організму. Дефіцит цієї речовини може призводити до різних наслідків для здоров'я, серед яких нервові та психічні захворювання. Лікарі стверджують, що позбавитися проблеми досить легко, якщо вчасно поставити діагноз. Проте складність у тому, що симптоми нестачі вітаміну розвиваються повільно, через що їх легко пропустити. Тим не менш, існує кілька ключових ознак дефіциту B12, однією з яких вважається незвичайний стан язика
На дефіцит вітаміну B12 вкаже незвичайний стан язика
Як пояснила у своїй колонці Healthline лікар-дієтолог, фахівець із розладів харчової поведінки Хелен Вест (Helen West), у деяких пацієнтів язик змінює колір та форму. У разі недоліку B12 він розпухає, стає червоним і "глянцевим" - на вигляд здається, ніби всі смакові рецептори зникли. У медицині цей стан відомий як глосит.
Лікар наголосила, що ці зміни можуть вплинути на манеру розмовляти та їсти. "На жаль, симптоми дефіциту вітаміну В12 можуть поступово проявлятися протягом багатьох років, і їх діагностика може бути складною", - розповіла вона.
Уест також зазначила, що глосит може бути спричинений сухістю в роті, кислотним рефлюксом або навіть просто реакцією на вживання гострої їжі. Однак дефіцит вітаміну він вкаже, якщо супроводжується іншими симптомами в роті. До них відносяться виразки, поколювання язика чи біль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?