Дефіцит вітаміну D – це досить часте явище. Однак не всі можуть знати про симптоми такого стану
Дефіцит вітаміну D: дві ознаки вкажуть на небезпечний стан
Однією з маловідомих ознак нестачі важливої речовини є надмірне потовиділення. Хоча потовиділення - це нормальне явище, проте якщо воно здається рясним або не викликане чимось очевидним, то можна припустити, що у людини нестача вітаміну D.
Це один з перших симптомів небезпечно низького рівня вітаміну D, який часто не береться до уваги. Є ще кілька ознак низького рівня вітаміну. Наприклад, до них відносять пригнічений настрій, особливо взимку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як навчитися не кричати на дитину?
4 причини, чому потрібно частіше обіймати своїх дітей