Від захворювань серця та стомлюваності: названі переваги магнію для здоров'я

Одне з досліджень показало , що магній відіграє важливу роль у функціонуванні серцево-судинної системи. "Магній грає різнобічну роль у патогенезі серцево-судинних захворювань на біохімічному та клітинному рівнях", - зазначають фахівці.

Проаналізувавши дані різних досліджень, вони також дійшли висновку, що дефіцит магнію може призвести до серйозної захворюваності та смертності, а також до багатьох серцево-судинних захворювань, таких як гіпертонія, кардіоміопатія, серцева аритмія, атеросклероз, дисліпідемія та діабет.

"Дослідження показали, що своєчасна діагностика та своєчасне додавання магнію можуть бути корисними для пацієнтів із певними серцевими захворюваннями", - підсумували фахівці. Вони додали, що необхідні більш проспективні рандомізовані контрольовані дослідження, щоб додатково з'ясувати цінність магнію як терапію для запобігання або лікування деяких вищезазначених захворювань.

За даними Клівлендської клініки (Cleveland Clinic), однією з перших ознак дефіциту магнію часто є втома та стомлюваність. Також можуть спостерігатися м'язові спазми та слабкість.