Вітамін B12 відіграє важливу роль у процесі дозрівання клітин крові. Нестача речовини викликає різні захворювання, у тому числі порушення, пов'язані з роботою нервової системи. Один з ранніх симптомів дефіциту B12 з'являється на губах - хейліт
Дефіцит вітаміну B12: одна з ранніх ознак на обличчі
Цей стан супроводжується запальним процесом, який вражає червону облямівку, шкіру губ та слизову оболонку. Характеризується набряком, почервонінням, лущенням та появою виразок. За словами лікарів, потріскані губи є поширеним симптомом дефіциту не тільки B12, а й фолієвої кислоти (вітамін B9), рибофлавіну (вітамін B2) та вітаміну B6, повідомляє Cleveland Clinic Journal of Medicine.
Хейліт може виникати як на одній, так і обох сторонах губ. Зазвичай стан триває кілька днів, але може стати і хронічною проблемою.
До інших симптомів дефіциту вітаміну B12 фахівці NHS відносять:
- блідо-жовтий відтінок шкіри; - запалений та червоний язик (глосит); - виразки у роті; - парестезію; - зміни у ході; - дратівливість; - депресію; - зниження розумових здібностей.
Через дефіцит вітаміну B12 найчастіше страждають люди віком від 60 років. Нестача цієї поживної речовини викликає різні проблеми зі здоров'ям, включаючи анемію з дефіцитом фолієвої кислоти. Лікарі попереджають, що зазвичай цей стан розвивається повільно, але в деяких випадках початок може бути досить агресивним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою