В організмі повинен бути баланс вітамінів та мікроелементів, щоб усі системи працювати злагоджено
Вітаміни від випадіння волосся
Тут важливо відзначити, які саме групи вітамінів необхідні для того, щоб волосся було здоровим і красивим.
1. Група В. Участь у процесах обміну речовин, підтримують діяльність центральної нервової системи. Відповідають за зростання волосся, чутливість шкіри голови.
2. Група А. Відповідають за баланс сальних залоз, вироблення шкірного секрету.
3. Вітамін Е. Бореться з наслідками стресу, посилює кровообіг. Завдяки цьому волосяні цибулини харчуються краще, волосся починає рости швидше.
4. Вітамін С. Необхідний не тільки для росту та краси волосся, а практично для всіх життєво важливих процесів в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Якщо дитина падає в істерику і не хоче йти додому з прогулянки
Як батькам виховати справжнього чоловіка?
Оладки з цвітної капусти — для дітей і дорослих
Намазка з соняшникового насіння і в'ялених томатів