Дослідники з Tommy's National Centre for Miscarriage Research у Бірмінгемі виявили, що вітамін D зменшує ризик появи викиднів.
Користь прийому вітаміну D
Дефіцит вітаміну D збільшує небезпеку жінки зіткнутися з викиднем, як показало міжнародне дослідження. Приблизно три чверті жінок у Великобританії, які виношують дитину взимку, не мають достатньої кількості цього нутрієнта. Вітамін D створюється в нашому організмі за рахунок прямого впливу сонячних променів на шкіру, також у невеликій кількості він зустрічається в таких продуктах харчування, як жирна риба, яєчні жовтки та збагачені пластівці для сніданку.
Дослідження показало, що жінки з дефіцитом вітаміну D майже вдвічі частіше стикаються з викиднем. Однак ймовірність цього ще досить низька, такі викидні спостерігаються приблизно при 15% всіх вагітностей. Але дослідники закликають до проведення більшої кількості робіт, що дозволяють визначити, чи може прийом вітаміну D ще до зачаття зробити вагітність безпечнішою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі