До чого призводить надлишок вітамінів?

Зараз почастішали випадки токсичних гепатитів, тобто у людей розвивається запалення печінки – гепатит, який може спричинити дуже сумні наслідки. Тому потрібно бути дуже обережними під час прийому великих доз вітамінів.

Також варто знати про небезпеку надлишку вітаміну D, зловживання ним може стати причиною кальцифікації тканин, органів. Якщо процесу піддаються нирки, людина стає схильною до нирковокам'яної хвороби. Якщо судини – вони стають менш еластичними та схильними до пошкодження.

Не треба бездумно приймати бездумно і вітамін К, оскільки його підвищені дози стимулюють згортання крові, через що збільшується ймовірність тромбозів. Крім того, не слід необґрунтовано приймати вітамін А – у великій кількості він стає провокатором різноманітних патологій.

Водорозчинні вітаміни також можуть негативно впливати при надлишку. Зокрема, вітамін С у великих дозах посилено виводиться нирками, зв'язуючись у них із кальцієм, і може стати причиною утворення оксалатного каміння у нирках.