Імунна система людини не може нормально функціонувати без цинку.
Користь цинку
В деяких випадках рівень цинку в організмі знижується, через що проблеми зі здоров’ям можуть посилитися. Особливо варто бути уважними в трьох випадках.
Перший з них – цукровий діабет.
У свою чергу, цей мікроелемент допомагає у виробленні і секреції інсуліну, що підтвердили недавні дослідження.
Не менш важливий цинк при перших ознаках застуди. Це другий стан, коли мікроелемент необхідний організму людини. За словами доктора Яна Туллберга – медичного директора UC Health Medical Group, є переконливі докази ефективності добавок цинку при болях в горлі.
Також цинк останнім часом призначають дітям при діареї. При цьому він здатний допомогти при розладі кишечника і дорослим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
4 навички, які потрібно засвоїти школярам
Вправа, яка допоможе дізнатись емоційний стан дитини
Тонкі шведські млинці панкакор з брусничним соусом