Вітаміни, які полегшують симптоми алергії

Особливо корисні вітаміни С та А. Перший стимулює синтез стероїдних гормонів та знижує частоту нападів респіраторної алергії, а другий допомагає клітинам в організмі відновлюватися, а також захищає та зміцнює органи шлунково-кишкового тракту.

Титр антитіл можна підвищити при спільному введенні селену та вітаміну Е. При нестачі першої речовини різко знижується імунітет. Фахівець також зазначила, що важливо при прийомі вітамінів враховувати їхню складну взаємодію з іншими лікарськими препаратами, тому призначати ці комплекси повинен лікар.

Алерголог наголосив, що деякі продукти посилюють алергію на пилок. Насамперед під час цвітіння липи та запашних трав слід відмовитися від меду, прополісу, яблук та персиків.