Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вітамін D: симптоми передозування

19:45, 05 Жов 2023 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 1626 · 

Більшість людей на планеті відчувають дефіцит вітаміну D.

Передозування вітаміном D

Передозування вітаміном D



Науковці рекомендують приймати добавки з цим вітаміном в холодну пору року. Однак передозування вітаміном D може бути небезпечним, як і його дефіцит.

Передозування вітаміну D настає, якщо його рівень крові перевищує 50–60 нг/мл. Якщо він стає вищим за 100–150 нг/мл, то виникає токсичність.

Надлишок вітаміну D особливо небезпечний людям, які приймають високі дози вітаміну D протягом тривалого часу або мають підвищену чутливість до нього. При деяких захворюваннях, таких як саркоїдоз, навіть невеликі дози добавок з вітаміном D можуть спричинити симптоми його передозування.

Як правило, передозування вітаміну D найбільш поширене при прийманні разових доз понад 10 000 МО, але ризик також виникає при регулярному прийнятті понад 4 000 МО на добу.

Симптоми передозування вітаміном D:

- відсутність апетиту;
- підвищена спрага;
- блювання;
- болі в животі;
- болі в суглобах та м’язах;
- дратівливість та тривожність;
- швидка стомлюваність;
- нерегулярне серцебиття;
- металевий присмак у роті;
- підвищений артеріальний тиск;
- різь у власних очах;
- свербіж шкірних покривів;
- судоми;
- збільшення селезінки та печінки.

Приймання надто великої кількості вітаміну D призводить до інтоксикації організму. Наслідки та симптоми передозування пов’язані з надлишком кальцію в організмі. Він починає накопичуватися в кровоносних судинах та внутрішніх органах.

Чим небезпечне передозування вітаміном D?

- утворення каменів у нирках та жовчному міхурі;
- проблеми з підшлунковою залозою;
- інсульт;
- інфаркт міокарда.

Для того, щоб знизити рівень вітаміну D в організмі та уникнути серйозних наслідків для здоров’я, слід на якийсь час відмовитися від його прийняття. Пийте більше і трав’яних настоїв, які мають сечогінний ефект. Скоротити споживання продуктів з високим вмістом калію: зелених овочів, насіння, молока. І обов’язково завітайте до лікаря, який призначить ліки при гіпервітамінозі D.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30
Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30
Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30
Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30
6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30
Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20
5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30
Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30
Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30
5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30
5 вітамінів для молодої шкіри
9:30
Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30
9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30
Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30
До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30
Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30
Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30
6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30
Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30
Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30
Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
17:30
11 симптомів браку кальцію в організмі
6:30
7 процесів, які підтримує мідь в організмі
19:30
Як зрозуміти, що людині бракує хрому
9:30
Симптоми того, що в організмі мало заліза
22:30
8 функцій селену в нашому організмі
12:30
12 ознак браку цинку в організмі
0:20
Вітаміни та мінерали, які містяться в манго
12:30
4 основні плюси від вітаміну С
8:30
Що робиться з людиною, у якої брак вітаміну D
8:30
Вітаміни, котрі зроблять вашу шкіру красивою
1:20
Як правильно пити вітаміни та мінерали
6:30
5 позитивних здатностей вітаміну С
0:20
Продукти, які наситять організм вітаміном С
12:30
6 секретів, як зберегти вітаміни в продуктах
12:30
Чим загрожує організму дефіцит вітаміну D
1:20
Що буде з організмом, який відчуває брак магнію
Здоров'я в соцмережах: