Симптоми передозування вітаміну D

При перевищенні норми вітаміну D у крові збільшується кількість кальцію. А гіперкальціємія викликає, у свою чергу, такі симптоми, як розлад травної системи з нудотою, блюванням та болем у животі; втому і стан розгубленості, запаморочення та головний біль, постійну спрагу та часті сечовипускання.

Надлишок вітаміну D негативно впливає на нирки та при тривалому застосуванні підвищених доз препарату може призвести до ниркової недостатності.

Практично у всіх медичних лабораторіях можна здати аналіз на показник 25-OH вітаміну D. В ідеалі його результат має бути між 31 і 100. Однак за статистикою, цей показник нижчий.

Якщо вас цікавить точна кількість вітаміну D у своєму організмі, то важливо знати, що аналіз потрібно здавати на голодний шлунок, напередодні ввечері не вживати жирну їжу, а за годину-півтори до процедури відмовитися від куріння. Якщо ви приймаєте препарати кальциферолу, варто зробити перерву на три дні до здачі аналізу.

Втім, випадки передозування вітаміну D трапляються значно рідше, аніж його нестача.