Про залізо ми чуємо доволі багато в контексті анемії, але як зрозуміти, що з ним щось не так?
залізо в організмі
Залізо – важливий мікроелемент в організмі людини. Найголовніше – цей мікроелемент необхідний для постачання тканин, органів та систем людини киснем, він лежить в основі комфортної життєдіяльності та функціонування різних процесів організму.
Дефіцит заліза в дуже поодиноких випадках, можливий при деяких спадкових захворюваннях. Потреба в мікроелементі зростає під час вагітності: у деяких випадках добова норма може бути збільшена.
Зниження рівня заліза в організмі - досить поширене явище, що призводить до порушення синтезу гемоглобіну - залізовмісного білка еритроцитів крові і як наслідок кисневе голодування, що розвивається - страждають серце, головний мозок, нирки.
Симптоми дефіциту заліза:
1. Швидка втома, людина мерзне 2. При навантаженнях відчуває задишку 3. Шкіра блідне, лущиться 4. Випадає волосся
Специфічні симптоми розвитку залізодефіциту:
1 Нігтьові пластини набувають увігнутої форми 2. Харчові збочення, потяг до неїстівного (крейда, вапно) 3. Запалення язика, що супроводжується печінням та болем 4. Запалення червоної облямівки губ з тріщинами в куточках рота
Якщо ви помітили в себе такі симптоми, то негайно звертайтеся до лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ознак, що дитина скоро сяде вам на шию
Як за поведінкою новонародженого зрозуміти, яким він буде в майбутньому?
Бурякові млинці: яскравий сніданок для дорослих і дітей