Симптоми того, що в організмі мало заліза

Залізо – важливий мікроелемент в організмі людини. Найголовніше – цей мікроелемент необхідний для постачання тканин, органів та систем людини киснем, він лежить в основі комфортної життєдіяльності та функціонування різних процесів організму.

Дефіцит заліза в дуже поодиноких випадках, можливий при деяких спадкових захворюваннях. Потреба в мікроелементі зростає під час вагітності: у деяких випадках добова норма може бути збільшена.

Зниження рівня заліза в організмі - досить поширене явище, що призводить до порушення синтезу гемоглобіну - залізовмісного білка еритроцитів крові і як наслідок кисневе голодування, що розвивається - страждають серце, головний мозок, нирки.

Симптоми дефіциту заліза:

1. Швидка втома, людина мерзне
2. При навантаженнях відчуває задишку
3. Шкіра блідне, лущиться
4. Випадає волосся

Специфічні симптоми розвитку залізодефіциту:

1 Нігтьові пластини набувають увігнутої форми
2. Харчові збочення, потяг до неїстівного (крейда, вапно)
3. Запалення язика, що супроводжується печінням та болем
4. Запалення червоної облямівки губ з тріщинами в куточках рота

Якщо ви помітили в себе такі симптоми, то негайно звертайтеся до лікаря.