Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Пляжна дієта дозволить покращити засмагу

21:00, 29 Чер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2895 · 

Спеціалісти переконують, що те як ви харчуєтесь може вплинути на якість вашої засмаги. Детальніше про продукти, які володіють здатністю покращувати вигляд засмаги читайте у "Країні здоров'я".

абрикоси нададуть засмазі золотистого відтінку

абрикоси нададуть засмазі золотистого відтінку



Для того, щоб засмага була золотистої та рівномірною слід регулярно вживати морквяний сік. Ідеально, якщо ви вживаєте не купований продукт, а сік приготований власноруч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Крем від засмаги врятує від раку?

Абрикоси та персики також можна віднести до продуктів, які сприяють покращенню вигляду вашої засмаги. Всього двісті грамів цих продуктів на день дозволять зробити вашу засмагу золотистою.

Печені баклажани з шкіркою теж дозволять надовше зберегти вашу засмагу та зробити її більш красивою. Слід запікати їх разом з натуральними приправами та олією.

Ще одним корисним продуктом для закріплення засмаги є помідори. Зберігати засмагу дозволить лікопін, речовина, якою багатий це продукт. Кількість лікопіну після термічної обробки збільшується.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як зберегти літню засмагу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:45
Мікрохвильовка руйнує вітаміни в їжі: правда чи міф
15:49
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
15:39
Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість
7:30
5 причин, чому організму бракує вітамінів
23:30
Ознаки того, що вам бракує вітамінів
23:30
Чим вітамін D допомагає організму
22:30
П'ять корисних речовин у стручковій квасолі
10:30
Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
1:20
Корисні властивості риб'ячого жиру
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
8:30
Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
17:30
Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30
Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20
Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30
Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30
8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30
Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30
Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30
Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30
6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30
Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20
5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30
Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30
Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30
5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30
5 вітамінів для молодої шкіри
9:30
Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30
9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30
Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30
До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30
Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30
Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30
6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30
Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30
Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30
Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
Здоров'я в соцмережах: