Неконтрольований прийом певних вітамінів може викликати рак

Неконтрольований прийом деяких корисних речовин, зокрема вітаміну А, може викликати онкологію. Існують рекомендовані норми вітаміну А. Для чоловіків – приблизно 900 мікрограмів, для жінок – 700–800 мікрограмів, а для дітей – від 300 до 600 мікрограмів. І є абсолютно узаконена норма, яку перевищувати не рекомендується, – 1300 мікрограмів на добу.

Цю корисну речовину зовсім не рекомендується застосовувати вагітним жінкам. Через вітамін А можливе народження дитини з аномаліями мозку, тобто з так званою аненцефалією, коли немає органу центральної нервової системи. Розщеплення піднебіння, заяча губа та вовча паща також є проявами передозування.

Останні 10 років проводилися дослідження, завдяки яким вдалося встановити, що у людей, які вживають вітамін А у великій кількості, ризик розвитку раку збільшується на 18 відсотків.

- Пити БАДи з вітаміном А або просто вітамін А в якихось там формах, що окремо випускаються, бездумно не можна. В особливій групі ризику вагітні та курці. Їм взагалі заборонено балуватися з цією речовиною, що випускається у вигляді БАДів чи лікарських форм