Всі інгредієнти можна купити в аптеці, за бажанням додайте цукор або мед.
1. Вересковий. 2 г сушених квіток вересу, 2 г сушеного листя шипшини, 10 г сушеного листя суниці. Залити окропом (200 мл). Настояти 5-10 хв.
2. Суничний. 10 г сушеного листя суниці, 2 г звіробою, 2 г м'яти, 200 мл води. Залити окропом і настояти 7-10 хв.
3. Горобиновий. 30 г сушених ягід горобини звичайної, 5 г сушених ягід малини, 2 г сушеного листя чорної смородини. Залити 200 мл окропу, настояти 5-7 хв.
4. Вітамінний. 20 г сушених плодів шипшини, 10 г сушених плодів горобини, 5 г сушених листя материнки, 200 мл води. Сушені плоди подрібнити, залити окропом і варити 5 хв., Потім додати листя материнки і настоювати 10 хв.
Це полівітамінний чай, він благотворно впливає на обмін речовин в організмі, є протисклеротическим засобом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стати кращим батьком для донечки?
Чому гумові іграшки для ванни небезпечні для дітей?