Відкладення жиру над колінами - проблема, з якою стикаються навіть худенькі дівчатка. Хочете мати гарні гострі коліна? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Виконуйте вправи кілька разів на тиждень
Фізичні вправи Встаньте на коліна, спина пряма, руки вздовж тулуба. Починайте виконувати повільні нахили назад, не допомагаючи собі руками. Зробіть 20-25 глибоких нахилів. Виконуйте цю вправу щодня і зовсім скоро ви будете задоволені своїми колінами.
Масаж Професійний масажист допоможе вам виліпити красиві коліна всього за кілька тижнів. Такий масаж неушкоджений і дуже ефективний.
Хірургічне втручання Якщо жоден з методів не допомагає домогтися ефекту гострих колін, а проблема для вас як і раніше актуальна, задумайтеся про ліпосакцію. Багато зірок «виправили» свої коліна саме таким чином.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою