Нижня частина животика - найбільш проблемна для будь-якої жінки, яка більшу частину дня сидить або мало займається спортом. Однак, до сезону купальників потрібно бути готовою! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Виконуйте вправи кілька разів на тиждень
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як захистити дитину від сонця і перегріву?
Як захистити дітей від укусів комах?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами