Дві процедури для струнких стегон

Відразу слід врахувати, що пропоновані процедури зовсім не скасовують звичайної ранкової або вечірньої зарядки. А доповнити її можна спеціальним курсом, що складається з пілінгу, спеціального компресу для стегон і маски. Правильно виконаний комплекс цих процедур допоможе вам не тільки зробити шкіру на стегнах гладкою і пружною, але і зменшить обсяг стегон на 3-4 см.

Пілінг для стегон в домашніх умовах
Спочатку приготуйте суміш для пілінгу. Для цього потрібно змішати жменю морської солі (якщо немає морської, можна скористатися великої кухонною сіллю) з однією столовою ложкою оливкової олії. Тепер потрібно добре втерти цю суміш у стегна, а потім обполоснутися спочатку теплою водою, а потім струменем холодної води з сильним напором Антицелюлітне обгортання для стегон в домашніх умовах Для обгортання вам знадобиться будь-який наявний під руками антицелюлітний крем або гель. Для цієї процедури важлива правильність і послідовність дій. Спочатку вам потрібно нанести на стегна гель або крем товстим шаром, потім потрібно обернути оброблені поверхні стегон вологою товстою тканиною, наприклад, фланеллю, а потім вже обернути харчовою плівкою. В цьому випадку крем буде краще вбиратися в шкіру, і, відповідно, процедура буде ефективніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вправ які спалять ваш жир

Обгортання потрібно тримати 20 хвилин, а потім промити шкіру теплою водою.

Маски для стегон в домашніх умовах
Якщо ви думаєте, що маски роблять тільки на обличчя чи волосся, то помиляєтеся – маски роблять і на стегна, і ефект від них просто приголомшливий.

Для маски на стегна потрібна косметична глина, яку можна купити в аптеці або в магазині. Підготовану глину потрібно нанести на стегна, а потім обернути харчовою плівкою. Зверху оброблені ділянки необхідно укутати нагрітим на батареї рушником. Тривалість маски – 30 хвилин. Потім потрібно зняти плівку, змити глину теплою водою і нанести бальзам для тіла.