Роблячи щоранку розминку, ти не тільки наблизишся до відмінній фізичній формі, але і підвищити імунітет, а також забезпечиш себе хорошим настроєм на цілий день!
Ранкова зарядка
Щодня приділяй ранковій зарядці всього лише 5-10 хвилин - і вже через кілька днів ти помітиш, що самопочуття поліпшиться, а дратівливість і втома - як рукою зніме!