Міф № 1: Целюліт – вікове явищеНі, з віком ризик отримати целюліт не зростає і не падає. Можна помітити «апельсинову кірку» в 15 років або в 55. Ризик дещо зростає, якщо дівчина веде нездоровий спосіб життя. Доведено взаємозв’язок появи целюліту з курінням і дефіцитом руху, але не більше того.
Міф № 2: Целюліт буває тільки у повнихФотографії зірок – ідеальний доказ того, що целюліту підкоряються не тільки всі віки, але й всі фігури. Навіть моделі з ідеальними пропорціями та вагою мають целюліт.
Міф № 3: Дієта допоможе позбавитися целюлітуНі, на жаль. Навіть повністю виключивши з раціону жирні, солоні, гострі і борошняні продукти. Забувши про газованому воду й солодке, ти значно поліпшиш стан шкіри, але повністю від целюліту не позбудешся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава, сіль і фабрикати: 5 продуктів, які викликають целюлітМіф № 4: Антицелюлітний масаж – ось порятунокМасаж дійсно ефективний: поліпшується кровообіг, усувається застій лімфи, і шкіра після нього виглядає більш гладкою. Але ефект цей досить короткочасний, і якщо ти пройшла курс процедур, а потім повернулася до звичного способу життя, целюліт не забариться повернутися. Так що або робити масаж на постійній основі, або заспокоїтися і залишити все, як є. Повторимо: повністю і назавжди позбутися від целюліту неможливо.
Міф № 5: Появі целюліту можна запобігтиНавіть якщо ти з 15 років будеш щодня займатися спортом, правильно харчуватися, стежити за вагою і виконувати всі рекомендації косметологів, при наявності генетичної схильності до целюліту його не уникнути. Інша справа, що на підтягнутому спортивному тілі целюліт буде помітним набагато менше.
Міф № 6: Антицелюлітні креми: ось що допоможеЧисто візуально креми можуть поліпшити ситуацію: роблячи шкіру більш гладкою і доглянутою, вони оптично скорочують целюліт. Але реального зменшення ефекту апельсинової кірки за допомогою кремів не досягнути.