ТОП 7 методів проти в'ялої шкіри після схуднення

1. Контрастний душ
Щоранку приймайте контрастний душ, який приведе вашу шкіру в тонус. Гарненько тріть шкіру мочалкою з підтягуючим гелем для душу. Не варто забувати і про ваннах з морською сіллю вони допоможуть підтягнути обвислі шкіру після схуднення.

2. Спорт
Побороти в'ялість шкіри неможливо без занять фізичною культурою. Там де у вас був раніше жир, нехай ростуть м'язи. Шкіра тут же підтягнеться.

3. Харчування
Повне виключення продуктів, що містять жири, неприпустимо. Адже вони необхідні для еластичності шкіри. Крім того, не треба забувати про достатньому споживанні рідини. Не менше двох літрів в день чистої питної води.

4. Масаж
Основним засобом, який допомагає повернути пружність і привабливість тіла і шкірі, є масаж. Масаж, направлений на позбавлення від складок, повинен бути інтенсивним і краще ручним.

5. Що підтягує крем
Вам потрібні крему з трав'яними інгредієнтами, такими як алое вера, вітамінами Е і А. Ці інгредієнти спрямовані на підвищення колагену і еластину, які необхідні для підтягування обвислій шкіри після схуднення. Також, непогано б купити якісний крем з колагеном.

6. Обмежте перебування на сонці
Довге знаходження на сонці і тривале перебування в хлорованій воді може послабити шкіру. Не варто довго засмагати і змивайте себе хлоровану воду відразу ж після відвідування басейну.

7. Уникайте сульфатів
Сульфати використовуються в багатьох косметичних засобах, але вони позбавляють її життєво необхідного зволоження. В результаті вона може втратити еластичність. Якщо ви намагаєтеся повернути шкірі пружність, забудьте про кошти.
 Якщо ви швидко і дуже помітно схудли (скинули близько 30 кг) у віці далеко за 30 років, інтенсивно займіться собою. Якщо поле двох років роботи, ваша шкіра провисла ще більше, допоможе тільки пластична хірургія.