Не завжди дієти позитивно впливають на організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Монодієта шкідлива
Найгіршим варіантом дієти є і сироїдіння. Вся справа в тому, що велика кількість продуктів харчування, що вживаються в необробленому вигляді, призводить до порушення роботи шлунково-кишкового тракту і подальшого розвитку в ньому патогенної мікрофлори.
Що стосується повної відмови від вживання цукру і солі, то це теж є серйозною небезпекою для здоров'я і життя людини, так як чинить руйнівну дію на мозок і серце. Головний принцип монодієти полягає в тому, щоб день у день вживати в їжу один і той самий продукт.
Подібний тип харчування може спровокувати авітаміноз і значне ослаблення імунної системи організму, підкреслюють фахівці. Відсутність різноманітності в їжі при подібних дієтах вкрай негативно відбивається на психологічному стані людини, провокуючи хронічну втому, яка згодом переходить у важку депресію і невроз.
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
