Схуднути допоможе корисний чай

Дієтологи рекомендують пити цей напій протягом усього дня. Якщо ви заміните ним ранкову каву, то зможете схуднути набагато швидше. Не бажано пити чай перед сном, бо імбир має тонізуючі властивості, а зелений чай - сечогінні.

Інгредієнти:

- 1.5 л. окропу;

- 2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру;

- 1 ч. л. листового зеленого чаю;

- 2 ст. л. соку свіжого лимона;

- 1 ч. л. меду.

Спосіб приготування:

Треба почисти і нарізати імбир пластинками.У термосі з’єднайте всі інгредієнти і залийте окропом, щільно закрийте термос та перемішайте. Напій треба залиш настоюватися 30 хвилин.

Приємного схуднення!