Якщо ви мрієте позбутись зайвих кілограмів, то рекомендуємо випивати склянку соку щодня. Це не лише допоможе схуднути, а й триматиме в тонусі імунну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Склянка соку для схуднення
За словами американських дослідників, які провели експеримент на добровольцях, склянка соку допомагає знизити надмірну вагу. ВІдомо, що люди, які впроджовж трьох місяців пили склянку соку щоранку, позбулися зайвої ваги.
До того ж, дієтологи стверджують, що цей метод є безпечним і не може нашкодити здоров'ю.
Вчені впевнені, що метод працює тільки з домашніми овочевими соками. Якщо соки фруктові або куплені в магазині, то це навпаки може погіршити ситуацію, через високий вміст цукру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою