"Країна здоров'я" дізнавалась, як використовувати мед та корицю для схуднення.
Засіб для схуднення
Експерти розповіли про особливості кориці і меду, які можуть допомогти скинути зайву вагу
Лікар-терапевт Карлі Долан стверджує, що при дотриманні правильної рецептури мед і кориця здатні допомогти з схудненням, якщо приймати їх вранці і ввечері. Як же це зробити?
Рецепт такий: додайте 1/2 чайної ложки кориці в чашку гарячої води. Дайте охолонути. Туди ж додайте повну чайну ложку меду. Розмішайте. Важливо, що перед вживанням цього засобупотрібно проконсультуватися з лікарем, а також переконатися в тому, що у вас немає алергії на зазначені інгредієнти.
Вранці цей рецепт буде найбільш ефективний, якщо випити корицю з медом за 30 хвилин до сніданку. Це допоможе відновити здоров'я вашої травної системи, що допоможе метаболізму краще впоратися з обідом.