Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кориця у десертах сприяє схудненню

12:30, 30 Сер 2018 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1350 · 

Спеціалісти рекомендують додавати у десерти корицю.

Кориця з солодощами

Кориця з солодощами



Кориця - одна з небагатьох спецій, яка допомагає зменшити газоутворення в кишечнику і позбутися від здуття живота. Додайте корицю в улюблений молочно-банановий коктейль з медом, і можете не переживати про виникнення такої проблеми, як метеоризм.

Користь кориці полягає ще і в тому, що вона містить сильні антиоксиданти, які запобігають осіданню жирів на стінках артерій. Чай або кава з корицею натщесерце допомагає прокинутися і прискорює метаболізм. Кориця в дієтичних солодощах може полегшити печію. Спеція знижує рівень "поганого" холестерину в крові. Тому кориця - незамінний інгредієнт в десертах для тих, хто піклується про здоров'я серця. Кориця також корисна для профілактики атеросклерозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кориця для росту волосся: рецепт маски

Ласощі з цієї спецією і натуральними дієтичними підсолоджувачами сприяють нормалізації шлунково-кишкового ритму. Тому булочки з корицею не викличуть проблем роздратованого кишечника. Завдяки вмісту цінамтаніна B1 кориця корисна для зниження рівня цукру в крові. Тому можна сміливо їсти солодощі з корицею, не побоюючись розвитку цукрового діабету.

Жінкам під час менструацій не тільки можна, а й потрібно їсти десерти з корицею, адже спеція допомагає полегшити біль і вивести зайву рідину з організму. До того ж кориця знімає дратівливість, а від солодкого підніметься настрій.

Побалувати себе печивом з корицею в розпал робочого дня - не проблема. Однак, якщо ви стежите за фігурою, то намагаєтеся уникати солодкого і мучного. А даремно! Трохи глюкози з корицею (то ж печиво або шоколадна цукерка зі спецією) здатні позитивно вплинути на роботу мозку, поліпшивши концентрацію уваги.

Солодкий чай з корицею допоможе поліпшити самопочуття при застуді і грипі. Спеція діє як антисептик, вбиваючи бактерії. А гарячий напій з корицею полегшує дихання, посилює потовиділення і допомагає зняти набряки зі слизових.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:31
5 ранкових звичок для боротьби із зайвою вагою
14:15
Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
17:29
Дієтологи назвали відмінний засіб для схуднення
8:58
Як схуднути до Нового року без дієт і спорту
22:13
Як швидко позбутися від внутрішнього жиру
10:35
Скільки годин треба спати, щоб схуднути
0:38
Допомагає схуднути: названа гідна альтернатива спорту
10:30
Коли краще важитися, якщо ви сидите на дієті
9:30
Ідеальний сніданок, щоб попрощатися з зайвою вагою
8:30
Денне світло пришвидшує обмін речовин
7:30
Найкраща вечеря для втрати кілограмів
6:30
Як схуднути за допомогою звичайної води
12:30
Звичний напій, котрий викликає почуття голоду
7:30
Найкраща їжа для швидкого обміну речовин
15:30
Що треба їсти, аби ефективно худнути
13:30
5 найкращих продуктів для спалення жиру
7:30
Дві пекучі спеції, яких боїться вісцеральний жир
19:30
Хитрощі, які допоможуть уникнути почуття голоду
23:30
Чому після 40 років так важко схуднути
9:30
Як працює інтервальне голодування
12:30
Дешева та ефективна дієта для схуднення
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
6:30
Людина худне через вдихання певних ароматів
19:30
4 причини, через які людина не може скинути вагу
6:30
Гострі страви для ефективного схуднення
21:30
Дослідження: Регулярне вживання шоколаду допоможе схуднути
1:20
Три ефективні поради, які допоможуть схуднути
19:30
Зелень, котра допоможе вам схуднути
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
12:30
Вік, після якого людями заборонено худнути
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Як кожна людина за ніч втрачає 700 грамів ваги
8:30
Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
10:30
Очевидна користь від інтервального голодування
7:30
Продукт, котрий найбільше заважає схуднути
19:30
Топ-5 продуктів, які допомагають худнути уві сні
12:30
Модні засоби для схуднення можуть серйозно нашкодити здоров'ю
1:20
6 продуктів, які допоможуть уникнути ожиріння
Здоров'я в соцмережах: