Небезпека швидкого схуднення

22:00, 06 Вер 2018 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1365 ·

Люди, які худнуть схильні до проблем зі здоров'ям.

Швидке схуднення

Зниження ваги, навіть якщо воно відбувається поступово, може негативно позначитися на здоров'ї літніх жінок. До такого висновку прийшли американські фахівці, вивчивши дані понад 1300 учасниць дослідження.

Про які конкретно наслідки йдеться? Наприклад, у тих жінок, які за 20 років схудли на дев'ять і більше кілограмів, ймовірність постраждати від перелому стегна була в два рази вища, ніж в учасниць дослідження зі стабільною вагою. Крім того, ризик померти в наступні п'ять років виявився підвищеним на 74%. При цьому показники їхньої фізичної активності були в три рази гірші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 осінніх продуктів для схуднення

"Втрата ваги може бути пов'язана з дуже серйозними наслідками для здоров'я після 80 років", - зазначають автори статті, опублікованої в Journal of the American Geriatrics Society.

Середній вік учасниць на момент початку дослідження - 68 років. Лікарі та вчені з Центру дослідження здоров'я Kaiser Permanente в Каліфорнії спостерігали за станом здоров'я цих жінок протягом 20 років: враховувався індекс маси тіла, дієта, фізична активність, вживання спиртного і сигарет. Крім того, реєструвалися випадки переломів і смертей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: схуднення, шкода, дсолідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Топ-5 фактів про дефіцит калорій для схуднення
20:00: Небезпечний спосіб схуднення, від якого варто утриматися
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
14:00: Причини, через які буває рецидив ожиріння
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
12:00: Продукти, які варто замінити в раціоні для скидання зайвих кілограмів
8:00: Найкращі продукти для зниження апетиту
10:00: Найбільш небезпечний тип ожиріння, який шкодить людині
22:00: Як ефективно позбутися жиру в районі живота
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Поради, котрі допоможуть скинути 5 кг за місяць
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
10:00: Як хатні справи допомагають схуднути
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
16:00: Рослина, яка допоможе схуднути
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
18:00: У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
14:00: Поширені міфи про схудненя, котрі вже варто спростувати
10:00: Три основні помилки людини, яка хоче схуднути
16:00: Важливі правильні харчування при зниженні ваги
8:00: Парадокс, але фастфуд може допомогти людині схуднути
20:00: Гостра їжа, котра допоможе скинути вагу
17:38: Протеїн: модний тренд чи реальна користь для здоровʼя?
12:00: Топ-5 продуктів для людей, які хочуть схуднути
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
14:00: Вісцеральний жир сприяє цукровому діабету та росту новоутворень
18:00: Ефективні поради для боротби з зайвою вагою та ожирінням
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги
14:00: П'ять хвороб, до яких може призвести ожиріння
20:00: Чому в людини буває нестача ваги
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
10:00: Як зайва вага впливає на серце

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 1.35 сек | 4.805 Mb

Небезпека швидкого схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: