Домашні коктейлі для схуднення

Завдяки наявності клітковини, відбувається очищення кишечника. Також напої нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту і позбавляють від закрепів.
 
Детокс-коктейлі включають в себе спеції, які не тільки надають зігрівальну дію, але і розганяють кров, прискорюють обмін речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати зелений коктейль для схуднення?
 
Якщо вам не вистачає енергії для тренувань, побалуйте організм цитрусовими соками в поєднанні з медом і алое. До речі, настрій значно покращиться.
 
Вивести зайву рідину з організму, позбутися від шлаків і токсинів, набряків і целюліту можна за допомогою коктейлів, до складу яких входить зелений чай, кавун, журавлина, томат або трави.
 
Виходячи з цих правил, можна легко приготувати смачні, а головне - корисні коктейлі у себе вдома.
 
Поживний коктейль важливо готувати перед самим вживанням, тому що при зберіганні всі корисні речовини пропадають, навіть якщо ви використовуєте закриту тару. Всі складові мають бути виключно свіжими - це позначається на якості напоїв. В жодномуразі не додавайте цукор. Краще використовуйте стевію, сухофрукти або мед.