Смузі "Буряк і Імбир"Інгредієнти:- 1 великий буряк, сирий або варений;
- 1 склянка бебі-шпинату;
- 1 середнє стебло селери;
- 1 невелика цибулина фенхелю, нарізана;
- 1/2 великого огірка, очищеного;
- невеликий шматочок очищеного і нарізаного кореня імбиру;
- 1/2 склянки мигдалевого молока.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ягідний смузі для здоров'я серцяПриготування:У блендері збийте буряк, шпинат, селерУ, фенхель, огірок, імбир і мигдальне молоко до однорідної маси. Вливайте молоко поступово, регулюючи консистенцію. Налийте в склянку і насолоджуйтеся!
Або зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері.