Продукти для швидкого схуднення
07:00, 25 Жов 2018 · Категорія: Схуднення · Переглядів 2367 ·
Продукти з кальцієм допомагають схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Продукти з кальцієм
![]() |
Якщо харчування щодня забезпечує вас нормою кальцію, то, швидше за все, ви будете худнути і без додаткових хитрувань, заявили вчені.
Проведене в США дослідження показало, що кальцій дуже ефективний у справі схуднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-3 детокс-напої для схуднення
Авторами роботи стали фахівці Університету штату Каліфорнія. На їхню думку, продукти з кальцієм сприяють скиданню ваги за рахунок активації кальцитріолу, - ця речовина змушує організм використовувати для виробництва енергії жирові клітини.
"1500-2500 мг кальцію на добу зроблять вашу вагу меншою, а настрій - кращим", - відзначили наукові експерти.
Чудовими харчовими джерелами кальцію є сири (особливо, пармезан), молоко, кунжут, сардини, часник, мигдаль, петрушка. Вчені підкреслюють: позбавлення від зайвої ваги зменшує ризик розвитку остеопорозу - захворювання, що руйнує кісткову тканину.
Проведене в США дослідження показало, що кальцій дуже ефективний у справі схуднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-3 детокс-напої для схуднення
Авторами роботи стали фахівці Університету штату Каліфорнія. На їхню думку, продукти з кальцієм сприяють скиданню ваги за рахунок активації кальцитріолу, - ця речовина змушує організм використовувати для виробництва енергії жирові клітини.
"1500-2500 мг кальцію на добу зроблять вашу вагу меншою, а настрій - кращим", - відзначили наукові експерти.
Чудовими харчовими джерелами кальцію є сири (особливо, пармезан), молоко, кунжут, сардини, часник, мигдаль, петрушка. Вчені підкреслюють: позбавлення від зайвої ваги зменшує ризик розвитку остеопорозу - захворювання, що руйнує кісткову тканину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: