Запустити процес схуднення допоможуть пупулярні соки.
Корисні соки для схуднення
Співробітники Міністерства сільського господарства США і американські дієтологи порекомендували відновити метаболізм і запустити процес схуднення за допомогою соків.
Спалити жир без шкоди для фігури допоможе томатний сік. У 100 грамах такого соку міститься всього близько 18 калорій. Крім того, помідори мають високий вміст води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Другим соком для схуднення дієтологи назвали натуральний яблучний сік. У ньому міститься близько 50 калорій на 100 грамів.
Трійку лідерів замикає моркв'яний сік: в 100 грамах такого соку міститься 40 калорій і 3 грами корисної клітковини.
Таким чином, подібна детокс-дієта прискорить програму по зниженню ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?