Лікарі розкритикували популярний метод схуднення

Багато людей, бажаючи якомога швидше привести свою фігуру в порядок перед початком пляжного сезону, починають голодувати і сідають на жорсткі дієти. Цей підхід до питання схуднення прокоментували експерти.

Лікар-дієтолог Дарина Русакова заявила, що якщо перед початком голодування і під час нього людина не проводить очищення шлунково-кишкового тракту, то фінал може бути сумним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сайти знайомств: історія дивного схуднення

Експерт пояснила, що в результаті голодування без очищення шлунково-кишкового тракту в організмі може почати виділятися ацетон, впасти рівень цукру, з'явитися виразки і головні болі. Врезультаті виникає серйозна інтоксикація. У деяких випадках відмова від їжі може навіть призвести до летального результату.

Лікар також попередила щодо сухого голодування: воно призводить до сильного зневоднення, що загрожує ударом по багатьом системах організму.

При цьому експерт звернула увагу на те, що в деяких випадках голодування може надавати позитивний вплив на організм людини. Однак, воно має здійснюватися виключно за медичними показаннями, під наглядом фахівців і в умовах стаціонару. Перед початком голодування пацієнтові потрібно пройти ряд обстежень.