Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Схуднення / 5 способів добитися ідеальних форм

5 способів добитися ідеальних форм

18:20, 12 Сер 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1095 ·

Все просто!

1. Жорсткі щітки для тіла. Щоб зробити шкіру більш пружною, почніть використовувати їх тричі на тиждень по одній хвилині за «сеанс» - на вологу шкіру або із застосуванням масла, швидкими рухами.

2. Креми для тіла з AHA-кислотами. Вони відмінно зволожують і роблять шкіру дуже гладкою.

3. Магній для ванни. Як ми вже писали раніше, магній вкрай корисний не лише для прийому всередину, але і для використання ззовні. А тому регулярний прийом ванн з водою, насиченою цим мінералом, допоможе процесу детоксикації організму. Також варто звернути увагу на гімалайську сіль і сіль Епсома.

4. Масаж. Перетворіть звичне нанесення кремів в повноцінний ритуал: ретельно масажуйте тіло, концентруйтеся на цьому процесі. Якщо підійти до масажу з усією відповідальністю, буде вже зовсім неважливо, який засіб ви при цьому використовуєте.

5. Спорт і прогулянки. Говорячи про повернення тонусу тіла, дивно було б не згадати про спорт і активний відпочинок. Сидячий спосіб життя украй шкідливий - і це не новина. Тому намагайтеся якомога більше гуляти, для звичної поїздки на роботу вибирайте не громадський транспорт, а велосипед або електричний самокат. Сидячи в офісі, катайте під столом ногами маленький тенісний м'яч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 причин порушення апетиту у дітей
5 ознак того, що дитина стане успішною, попри погані оцінки в школі
Рецепт піци на лаваші
Готуємо салат "Червоне море"

Мітки: схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:58: Як схуднути до Нового року без дієт і спорту
22:13: Як швидко позбутися від внутрішнього жиру
10:35: Скільки годин треба спати, щоб схуднути
0:38: Допомагає схуднути: названа гідна альтернатива спорту
10:30: Коли краще важитися, якщо ви сидите на дієті
9:30: Ідеальний сніданок, щоб попрощатися з зайвою вагою
8:30: Денне світло пришвидшує обмін речовин
7:30: Найкраща вечеря для втрати кілограмів
6:30: Як схуднути за допомогою звичайної води
12:30: Звичний напій, котрий викликає почуття голоду
7:30: Найкраща їжа для швидкого обміну речовин
15:30: Що треба їсти, аби ефективно худнути
13:30: 5 найкращих продуктів для спалення жиру
7:30: Дві пекучі спеції, яких боїться вісцеральний жир
19:30: Хитрощі, які допоможуть уникнути почуття голоду
23:30: Чому після 40 років так важко схуднути
9:30: Як працює інтервальне голодування
12:30: Дешева та ефективна дієта для схуднення
17:30: Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
8:30: Продукт з яблук допоможе схуднути
6:30: Людина худне через вдихання певних ароматів
19:30: 4 причини, через які людина не може скинути вагу
6:30: Гострі страви для ефективного схуднення
21:30: Дослідження: Регулярне вживання шоколаду допоможе схуднути
1:20: Три ефективні поради, які допоможуть схуднути
19:30: Зелень, котра допоможе вам схуднути
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
12:30: Вік, після якого людями заборонено худнути
19:30: 6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30: Як кожна людина за ніч втрачає 700 грамів ваги
8:30: Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
0:20: Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
10:30: Очевидна користь від інтервального голодування
7:30: Продукт, котрий найбільше заважає схуднути
19:30: Топ-5 продуктів, які допомагають худнути уві сні
12:30: Модні засоби для схуднення можуть серйозно нашкодити здоров'ю
1:20: 6 продуктів, які допоможуть уникнути ожиріння
17:30: Метод схуднення за допомогою сну
22:30: 5 найкращих продуктів для схуднення
15:30: Їстівна квітка здатна побороти ожиріння

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.401 Mb

5 способів добитися ідеальних форм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: