Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Схуднення / Паростки пшениці для схуднення

Паростки пшениці для схуднення

08:00, 23 Сер 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1184 ·

Якщо ви зіткнулися з проблемами при схудненні, спробуйте включити в свій раціон паростки пшениці. Вони містять вітаміни А, Е і В, кальцій, магній, залізо і мають безліч корисних властивостей.

Корисні паростки пшениці

Зміцнюють травлення. Паростки пшениці містять так звані розчинні волокна і білки. Це чудовий продукт для людей, які стикаються з порушеннями травлення на кшталт запорів. На відміну від ліків, паростки не має ніяких побічних ефектів.

Продовжують ситість. Вживання харчових волокон забезпечує тривале відчуття ситості. А чим довше воно зберігається, тим нижча ймовірність переїдання і набору зайвих калорій.

Зменшують рівень цукру в крові. Експерименти показали, що при вживанні паростків пшениці знижується рівень цукру в крові. А все тому, що цей продукт містить низький обсяг вуглеводів.

Запобігають переїданню. Ми вже говорили про те, що паростки пшениці зберігають тривале відчуття ситості. Але крім цього вони пригнічують вироблення гормону голоду греліну. А це ще важливіше в справі боротьби з переїданням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масло зародків пшениці для старіючої шкіри

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як навчити дитину чекати без капризів?
Як гіперопіка вбиває особистість дитини?
Program dan Kegiatan PAFI Kota Menggala
Різноманіття ігор у PointLoto та їхні особливості

Мітки: пшениця, паростки, користь, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Вчені назвали оцет, який активно спалює жир
8:30: Вчені назвали час обіду, який допоможе скинути вагу
0:20: Правда і міф про схуднення на імбирі
22:30: 4 поради, які допоможуть схуднути
12:30: Експерти назвали тривалість сну, яка викликає ожиріння
1:20: Вчені назвали емоції, які допомагають схуднути
13:30: 7 найкращих продуктів для схуднення
13:30: 5 порад, як боротися із зайвою вагою
6:30: 4 варіанти прояву метаболічного синдрому
12:30: Основні правила інтервального голодування
23:30: 11 факторів, які викликають сповільнений метаболізм
8:30: Топ-5 порад, як худнути без відчуття голоду
21:30: Топ-5 морепродуктів, які допоможуть схуднути
1:20: Головна причина, яка викликає ожиріння
22:30: Вчені: Брак сну викликає сильне почуття голоду
15:30: Правильний підрахунок калорій для схуднення
15:30: Смачний бутерброд, який допоможе схуднути
0:20: Насіння, яке найкраще допоможе схуднути
21:30: Чому кажуть, що для схуднення треба їсти
19:30: Гірка правда. Злакові батончики та хлібці не допоможуть схуднути
12:30: Помилка в харчуванні, котра заважає вам схуднути
6:30: 6 правил харчування, які врятують вас від ожиріння
12:30: Які продукти треба їсти, щоб схуднути
6:30: Олія, яку найкраще вживати для схуднення
8:30: В який період доби зважуватися під час дієти
8:30: 5 продуктів, котрі допоможуть схуднути
17:38: Топ-5 спецій для реального схуднення
0:20: Їжа, котра допоможе вам швидко схуднути
8:30: Як приготувати ванну для схуднення
23:30: Денна норма молока, яка зробить вас стрункою
8:30: Дієта, котра допомагає схуднути зіркам Голівуду
1:20: 6 порад, які зроблять вас стрункою і привабливою
10:30: Овочева дієта, котра допоможе солідно схуднути
19:30: Як можна їсти шоколад та одночасно худнути
15:30: 6-денна дієта, котра зробить вас дуже стрункою
8:30: Безкрохмальна дієта. Що можна на ній їсти
15:30: Як глікемічний індекс може допомогти схудненню
15:30: Правила проведення розвантажувальних днів
12:30: Що треба їсти, щоб схуднути
9:47: Метод схуднення на дефіциті калорій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.420 Mb

Паростки пшениці для схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: