Зазвичай людям, які дотримуються строгих дієт, лікарі не радять вживати в їжу солодкі фрукти. Проте медики і Університету Валенсії з'ясували, що на цитрусові, і перш за все мандарини, це правило не поширюється. Фахівці підкреслюють: ці фрукти, якщо їх правильно їсти, при схудненні можуть стати незамінним засобом.
Іспанські вчені провели дослідження і з'ясували, що особливі речовини, які є в складі мандаринів, допоможуть впоратися із зайвою вагою.
Зазвичай людям, які дотримуються строгих дієт, лікарі не радять вживати в їжу солодкі фрукти. Проте медики Університету Валенсії з'ясували, що на цитрусові, і перш за все мандарини, це правило не поширюється. Фахівці підкреслюють: ці фрукти, якщо їх правильно їсти, при схудненні можуть стати незамінним засобом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна їсти мандарини?