Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Напої допоможуть спалити жир на животі

20:30, 31 Січ 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1677 · 

В раціон корисно буде додати кілька напоїв, які пришвидшують обмін речовин.

Що пити для спалювання жиру?

Що пити для спалювання жиру?



Ці ранкові напої низькокалорійні, але містять багато поживних речовин. Тому, якщо ви хочете мати струнке тіло, вам слід спробувати їх. Напої допомагають не тільки схуднути, але і зміцнити здоров'я.

Напій з алое вера. Він наповнений мінералами і антиоксидантами і сприяє спалюванню жиру, активізуючи травлення. Додайте 2-3 столові ложки гелю алое вера на склянку води, потім столову ложку свіжовичавленого лимонного соку і трохи меду, щоб поліпшити смак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої для вашої бадьорості

Імбир і лимонна вода. Імбир і лимон ще в давнину використовувалися як домашні засоби схуднення, а також застосовувалися в лікуванні цілої низки проблем зі здоров'ям, включаючи нудоту і біль. Ці продукти містять велику кількість антиоксидантів та інших корисних сполук, які допомагають зменшити жирові відкладення і надають додатковий імпульс здоров'ю. Для приготування напою потрібно видавити сік половини лимона в імбирний чай.

Яблучний оцет і імбир. Кислота, що міститься в яблучному оцті, активізує спалювання жир в області живота в процесі метаболізму. Дослідження показало, що чоловіки із зайвою вагою, які споживали по одній столовій ложці яблучного оцту кожен день, втратили 1,4 см в талії за рахунок зменшення жиру. Бажаючим стати стрункішою рекомендується пити імбирний чай з додаванням яблучного оцту (дві чайні ложки на чашку чаю, можна додати трохи меду).

Зелений чай. Це прекрасний зразок здорових ранкових напоїв. Епігаллокатехін галлат (EGCG), основний антиоксидант зеленого чаю, може стимулювати обмін речовин і підтримувати втрату ваги - в тому числі за рахунок спалювання жиру на животі і талії.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:35
    Чому ви не худнете, хоча харчуєтесь правильно? Типові помилки при здоровому харчуванні
    18:29
    Набір м'язової маси. База для новачків
    10:51
    Що їсти перед тренуванням. Поради експерта
    17:25
    Схуднення без стресу або чому менше їсти не завжди краще
    15:20
    Ефект плато? Без паніки. Повертаємо прогрес
    20:45
    Продукти, які «пришвидшують схуднення»: правда чи міф?
    23:20
    ТОП-7 продуктів, які справді допомагають схуднути
    10:09
    Схуднення — це не лише про калорії: що ще впливає на вагу
    23:58
    Що їсти перед сном, щоб схуднути
    12:22
    Схуднення навесні: які продукти обрати щоб схуднути без стресу
    10:51
    Як схуднути здорово: прості кроки до ідеальної форми
    8:51
    Як позбутися зайвих кілограмів без стресу для організму
    14:17
    Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
    8:35
    5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
    1:37
    Вчені створили «таблетку для тренувань» – спортзал більше не потрібен?
    8:07
    Чи справді вода з лимоном сприяє схудненню?
    22:16
    ТОП-5 продуктів для швидкого схуднення без жорстких дієт
    19:11
    Скільки реально потрібно пити для здоров’я та ідеальної фігури?
    14:31
    Новий спосіб схуднення гарантує зниження ваги на 9 кг без дієт
    23:40
    Як скинути вагу за допомогою яєць
    9:15
    Як швидко прибрати живіт після свят: поради та рекомендації
    7:31
    5 ранкових звичок для боротьби із зайвою вагою
    14:15
    Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
    17:29
    Дієтологи назвали відмінний засіб для схуднення
    8:58
    Як схуднути до Нового року без дієт і спорту
    22:13
    Як швидко позбутися від внутрішнього жиру
    10:35
    Скільки годин треба спати, щоб схуднути
    0:38
    Допомагає схуднути: названа гідна альтернатива спорту
    10:30
    Коли краще важитися, якщо ви сидите на дієті
    9:30
    Ідеальний сніданок, щоб попрощатися з зайвою вагою
    8:30
    Денне світло пришвидшує обмін речовин
    7:30
    Найкраща вечеря для втрати кілограмів
    6:30
    Як схуднути за допомогою звичайної води
    12:30
    Звичний напій, котрий викликає почуття голоду
    7:30
    Найкраща їжа для швидкого обміну речовин
    15:30
    Що треба їсти, аби ефективно худнути
    13:30
    5 найкращих продуктів для спалення жиру
    7:30
    Дві пекучі спеції, яких боїться вісцеральний жир
    19:30
    Хитрощі, які допоможуть уникнути почуття голоду
    23:30
    Чому після 40 років так важко схуднути
    Здоров'я в соцмережах: