Як позбутись зайвої ваги після лікування

Дослідники з Nantong University в Китаї встановили, що поєднання пробіотиків та дієтичних волокон знижує зайву вагу, спричинену використанням ліків із категорії антипсихотиків. Автори цього дослідження підкреслюють, що більшість подібних ліків на кшталт оланзапіну для лікування шизофренії можуть призводити до збільшення ваги, появи резистентності до інсуліну та порушення метаболічної системи. Саме тому і було проведено чотириступеневе дослідження для відповіді на питання, чи можуть пробіотики та дієтичні волокна допомогти при цій проблемі.

На першому етапі використовували пробіотики та дієтичні волокна, на другому – тільки пробіотики, на третьому – лише дієтичні волокна, а на четвертому – плацебо. У кожній групі брали участь 34 добровольці, і їх до кінця дослідження дійшло понад 83%. Пробіотики видавали у вигляді капсул, що містять живі лактобактерії, біфідобактерії та ентерококи, які є у вільному продажі.

Що стосується дієтичних волокон їх видавали у формі екстракту для розведення у воді. Як вага, так і індекс маси тіла суттєво зменшились у групі, яка приймала пробіотики та дієтичні волокна, а от у групі на плацебо нічого подібного не трапилося. Жодних помітних змін у вазі не було в групах, які приймали пробіотики або дієтичні волокна окремо. Загалом, першій групі на пробіотиках та дієтичних волокнах за 12 тижнів вдалося схуднути на 2,36 кг. А в групі на плацебо за цей же період вага зросла в середньому на 2,6 кг.