М'ята допомагає схуднути
14:30, 17 Лип 2022 · Категорія: Схуднення · Переглядів 802 ·
М'ята - чудовий продукт для схуднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
М'ята для схуднення
|
Вживання ароматної рослини стимулює виділення ендорфінів – гормонів, що виробляють тіло під час поїдання смачних страв. Процес їх утворення та вивільнення стимулюється дією ментолу, що міститься в ефірній олії м'яти.
Для організму вироблення ендорфінів пов'язане з почуттям задоволення від їжі та насичення.
Таким чином, м'ята, що стимулює вироблення ендорфінів, допомагає інтенсивніше відчувати ситість, не переїдати.
Основна причина переїдання дуже часто пов'язана з тим, що їжа є доступним джерелом задоволення. Але якщо в їжу або напій додати м'яту, то це дасть можливість отримувати від їжі більше задоволення при меншій кількості.
Для організму вироблення ендорфінів пов'язане з почуттям задоволення від їжі та насичення.
Таким чином, м'ята, що стимулює вироблення ендорфінів, допомагає інтенсивніше відчувати ситість, не переїдати.
Основна причина переїдання дуже часто пов'язана з тим, що їжа є доступним джерелом задоволення. Але якщо в їжу або напій додати м'яту, то це дасть можливість отримувати від їжі більше задоволення при меншій кількості.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







24/12/2025
Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
25/12/2025
Правила догляду за шкірою навколо очей
26/12/2025
Чому людині сняться страшні сни
28/12/2025
Смачний фрукт покращує когнітивні функції мозку



