Яблучний оцет "спалює" жир на талії

У вашому тілі є три різні типи жиру: основний, підшкірний і вісцеральний жир. У той час як підшкірний жир є речовиною, що коливається, яку можна стиснути пальцями, вісцеральний жир захований глибоко в черевній порожнині. Це складне становище перетворює його на бомбу уповільненої дії, що підвищує ризик виникнення різних проблем зі здоров'ям, від діабету до серцевих захворювань. На щастя, один популярний напій може допомогти викорінити його.

Напій, який може допомогти зменшити впертий жир на животі - це оцет.

Незважаючи на те, що оцет може мати кислуватий смак, він пов'язаний з цілою низкою переваг для здоров'я, не кажучи вже про зниження рівня холестерину та втрату ваги.

Основний продукт кожної кухонної шафи є просто комбінацією оцтової кислоти і води, отриманої в процесі ферментації. Коли справа доходить до вісцерального жиру, найбільш потужною частиною напою є оцтова кислота. Конкретний тип оцту отримав багато похвал, коли мова заходить про схуднення.

Раніше було доведено, що цей компонент пригнічує накопичення жиру в організмі тварин моделях.

Після дотримання цього режиму пиття протягом 12 тижнів дослідники виявили, що вісцеральний жир значно знизився в обох групах оцту. Вони також побачили зниження маси тіла учасників, ІМТ та розміру талії.