Протеїнові коктейлі для схуднення

13:00, 14 Лют 2023 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1589 ·

Смузі – чудовий спосіб урізноманітнити свій раціон фруктами та овочами, а також збільшити споживання білка.

Смузі для схуднення

Додавання протеїнового порошку до ваших смузі на додаток до поживних речовин, які він вже містить, може допомогти не тільки підвищити почуття ситості та довше зберігати його, але й сприяти здоровій втраті ваги, не обмежуючи ваш організм у їжі.

Протеїновий смузі з полуницею

Полуниця багата на антиоксиданти, які корисні як для загального стану здоров’я, так і для шкіри. Насіння чіа або льону для підвищення рівня клітковини стане відмінним доповненням до цього смузі. Вівсянка також допоможе зробити коктейль смачнішим і поживнішим.

Склад: полуниця, вівсянка, банан, ванільний йогурт, мигдальне молоко, мед, екстракт ванілі, екстракт мигдалю, лід, ванільний протеїновий порошок.

Шоколадно-банановий смузі

Заморожений банан додасть цьому напою вершкову та гладку текстуру, пропонуючи порцію клітковини та вуглеводів, а какао надає напою декадентського смаку у поєднанні з шоколадним протеїновим порошком. Ця смузі містить 351 калорію. Насолоджуйтеся цим смузі після важкого тренування або на початку дня, щоб зарядитись енергією.

Склад: заморожений банан, грецький йогурт, какао-порошок, шоколадний порошок протеїновий, кокосове молоко, мед, лід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: коктейлі, смузі, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
12:00: Яка залоза винна в тому, що людина не худне на дієті
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
14:00: Найкращі напої для схуднення
22:00: Порада, котра допоможуть втримати вагу після схуднення
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
12:00: Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
20:00: Ефективний спосіб, який допоможе знайти силу волі для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
20:00: Що варто їсти для того, щоб схуднути
20:00: Катання на роликах - чудовий метод для схуднення
12:00: Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
22:00: Три найкращі продукти для спалювання жиру
22:00: Зайва вага у 5 разів збільшує смертність від коронавірусу
12:00: Основні причини набору зайвої ваги
20:00: Найкраща дієта для усунення жиру внизу живота
14:00: Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
22:00: Що допоможе не набрати вагу при відмові від куріння
10:00: Як можна скинути 4 кг за тиждень без дієт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.061 Mb

Протеїнові коктейлі для схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: