Від таких алкогольних треба відмовитись, якщо бажаєте схуднути.
Шкода алкоголю для фігури
У спиртних напоях міститься багато вуглеводів та калорій. Дієтолог перерахувала найнебезпечніші для фігури види алкоголю: солодкі вина, сидри, коктейлі, що містять лікери та газування.
Менш калорійними є червоне сухе вино або біле пиво, але їхнє дозволене вживання повинне бути помірним.
Пара півлітрових кухлів пива або півпляшки вина однозначно стануть «калорійною бомбою.
Вживання алкоголю провокує посилення апетиту. Це призводить до того, що людина з'їдає додаткові порції закусок та підвищується ймовірність набору ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
4 навички, які потрібно засвоїти школярам
Вправа, яка допоможе дізнатись емоційний стан дитини
Тонкі шведські млинці панкакор з брусничним соусом