Останнім часом у світі більшає кількість людей із зайвою вагою. Чому так відбувається?
ожиріння
Ожиріння - хронічне рецидивне захворювання, обумовлене формуванням надлишкових жирових відкладень, які негативно впливають на стан здоров'я людини.
Для оцінки ступеня надлишку маси тіла розраховується індекс маси тіла - співвідношення маси тіла в кілограмах до зростання в квадратних метрах. Також оцінюється коло талії (норма для жінок до 80 см, чоловіків до 94 см). Ризик розвитку захворювань залежить від ступеня ожиріння, а й від особливостей розподілу жирової клітковини. Найбільше клінічне значення надають абдомінальному ожирінню (надлишок відкладення жирової тканини в ділянці живота).
Безпосередньою причиною ожиріння в 90-95% випадків є енергетичний дисбаланс між кількістю енергії, що споживається і витрачається (ккал), тут відіграють роль спричиняють спадкові фактори, переїдання і зниження фізичної активності. Ожиріння є не так косметичною проблемою, як фактором ризику розвитку багатьох захворювань.
Тому якщо у вас ожиріння, то варто негайно йти до лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
4 навички, які потрібно засвоїти школярам
Вправа, яка допоможе дізнатись емоційний стан дитини
Тонкі шведські млинці панкакор з брусничним соусом