Фахівці зазначають, що вода з лимоном не має жироспалюючого ефекту, але вона може бути корисною для схуднення. По-перше, вона сприяє кращому травленню, стимулюючи вироблення шлункового соку. По-друге, лимонна кислота допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс у шлунку, що важливо для загального здоров’я. По-третє, вода з лимоном допомагає запобігти зневодненню, що може впливати на обмін речовин.
Вживання води з лимоном корисне в комплексі зі здоровим харчуванням і фізичною активністю. Важливо пам’ятати, що жоден напій не є чарівним засобом для схуднення – все залежить від балансу калорій та активного способу життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 кращих продуктів для покращення зору дитини
Дітям небезпечно спати з м'якими іграшками - медики
Галушки з м'ясом і грибним соусом: рецепт
Торт без випічки з бананами, сметаною і згущеним молоком