Найпоширеніше жіноче захворювання - молочниця або ж кандидоз. Воно виникає несподівано, іноді навіть без видимих на це причин, для його лікування потрібно досить багато часу, і опісля постає питання - як не допустити рецидиву. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Вчасно змінюйте білизну
Щоб уникнути повернення хвороби з усіма неприємними симптомами, необхідно ретельно стежити за гігієною статевих органів. Підмиватися теплою водою щодня. Придбайте гелі для інтимної гігієни з нейтральним рН. Використання мила, а також різних пін для ванн може призвести до порушення кислотно-лужного балансу в статевих шляхах і спровокувати виникнення молочниці знову.
Також ні в якому разі не можна носити синтетичну білизну. Замініть нижню білизну на бавовняну або з інших натуральних тканин. Міняйте її вчасно. Якщо ви носите щоденні прокладки, то міняти їх потрібно не раз на день, а через кожні 3 години.
Заняття спортом або загартування принесуть вашому організму величезну користь. Ви будете не тільки менше хворіти, але і ваш організм буде менше схильний до стресового впливу.
Не забувайте про правильне харчування. Кефір і натуральні йогурти допоможуть не тільки вашому кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка? Як стати кращим батьком для донечки? Вівсяний пиріг з бананами і яблуками Манна бабка
27/10/2024
Три рецепти народної медицини від кашлю
28/10/2024
Топ-10 спецій, які прискорюють обмін речовин
28/10/2024
Користь та шкода, яку може принести часник
27/10/2024
Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів
